Меню на 30 дней разработанное профессиональным нутрициологом - диетологом
Фото/видео до/после и промежуточные итоги
ОБЯЗАТЕЛЬНО. Можно без лица * Все фото могут использоваться нами в дальнейшем
Обратная связь
Чат с участницами марафона, во главе с Екатериной
Рекомендации по уходу за телом и кожей
10.000 шагов ежедневно
Растяжка 2 раза в неделю
Игра на выбывание без возврата денежных средств и без права дальнейшего участия
Разбор меню и вопросов
Противопоказания
больные колени или суставы, мы не хотим навредить вашему здоровью, если вам противопоказанны какие-либо физические упражнения (обговаривается со специалистом)
грудное вскармливание
диастаз
грыжа
беременность
инвалидность
Если вы уже питаетесь по своему плану, марафон вам проходить не рекомендуем, так как тут строгое соблюдение меню, которое достаточно обширное и вкусное!
Денежные средства после оплаты марафона не возвращаются
Тренер марафона: Аделина
Рекомендую пройти этот марафон полностью! Пусть это будет началом вашей яркой жизни и любви к себе!❤️
В нем я записываю самые эффективные связки упражнений, а также даю базовую технику. Начать можно в домашних условиях, а дальше «отшлифовать» в зале.
Результаты участниц второго сезона
Результаты участниц первого сезона
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ
150 тысяч рублей и фотосессия со мной ❤️
Фотосессия с победительницами
“
Я делаю всё от души, либо не делаю вообще! Поэтому лень и нежелание поддерживать наш коллективный дух воспринимаю, как личное оскорбление.
Марафон проходит в онлайн-режиме , в чате Телеграм-канала , к которому вы подключаетесь сразу после оплаты 💁🏻
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
2990 руб.
✔ Доступ к каналу марафона с меню и тренировками ✔ Чат с участниками ✔ Обратная связь ✔ Проверка отчетов ✔ Участие в розыгрыше